A fi subponderal este, de obicei, rezultatul aprovizionarii organismului cu prea putine energie, proteine, vitamine si minerale. Mai mult, metabolismul rapid si predispozitia genetica pot favoriza pierderea in greutate. Dieta si activitatea fizica – cheia succesului Majoritatea oamenilor se straduiesc sa ramana slabi. Atat procesul de pierdere in greutate, cat si de ingrasare este o