Colesterolul este un compus esențial pentru funcționarea organismului, însă atunci când valorile sale depășesc limitele normale, poate deveni un factor de risc major pentru boli cardiovasculare. Vestea bună este că scăderea colesterolului se poate face natural, prin schimbări alimentare și de stil de viață, fără a fi nevoie, în toate cazurile, de tratament medicamentos. Ce